RECOMMANDÉ PAR des pédiatres,
des psychologues et des enseignants
3 MOIS DE PAGES À REMPLIR
Le journal quotidien préféré des enfants
MÉDAILLE D'OR
aux Junior Design Awards 2020/2021
4,9 ÉTOILES SUR 5
sur 392 avis partagés

HappySelf Journal (édition française)

12+ Ans

« Je suis bien plus heureuse, j'ai plus confiance en moi et je n'ai plus peur d'être moi-même. » Inez, 14 ans

LIVRAISON GRATUITE dans l'UE pour les commandes de plus de 60€

€24,90
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Ils ont parlé de HappySelf dans...

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Informations sur le produit
Journal sur 3 mois, format A5, 128 pages, papier 100 g/m ² haut de gamme écoresponsable, reliure souple, ouverture à plat.

Qu'y a-t-il à l'intérieur ?

C'est scientifiquement prouvé : tenir un journal de gratitude est l'un des meilleurs moyens de développer le bonheur. Offrant trois mois d'entrées quotidiennes, notre journal dédié aux adolescents a été créé pour aider les jeunes gens (même adultes !) à développer des habitudes positives durables et la résilience de leur esprit pendant cette période de transition naturelle de la vie. En seulement quelques minutes par jour, ce journal donnera à vos ados les outils nécessaires pour surmonter leur stress avec assurance, confiance et conscience d'eux-mêmes, à la maison comme à l'école. Joliment conçues et totalement uniques, nos pages proposent des activités et des défis qui interpellent les adolescents afin de les aider à exprimer leur gratitude, à réfléchir à leurs émotions du jour ou simplement à s'octroyer un moment de calme.

  • Certifié FSC, notre papier supérieur de 100 g/m² assure une écriture agréable et la résistance des pages.
  • Les pages quotidiennes sont organisées pour aider votre ado à remplir le journal tout en lui offrant assez d'espace pour laisser libre cours à ses pensées.
  • Chaque page est totalement unique et joliment illustrée.
  • L'absence de date permet de pouvoir sauter un jour sans souci et de commencer en cours d'année quand on en a envie.
  • L'élastique protège le journal des regards indiscrets et le ruban sert de marque-page.
  • Le journal s'ouvre à plat pour faciliter l'écriture.
  • Couverture végane ultra-douce.

Avis

Annabel

Maman d'un petit garçon de 6 ans
recommande

Mon garçon de bientôt 7 ans écrit dans son journal depuis deux mois. Nous avons remarqué un véritable changement s'opérer en lui : il est plus bavard, moins renfermé et, surtout, il réclame des câlins, pour notre plus grande joie. C'est un petit garçon indépendant, très affectueux mais peu tactile, qui adore déclamer son amour sur le papier, plutôt qu'en personne. Je pense sincèrement que le journal nous rend plus proches et lui fait mieux prendre conscience de ses sentiments. Merci.

Annabel

Maman d'un petit garçon de 6 ans Artboard 64

Mon garçon de bientôt 7 ans écrit dans son journal depuis deux mois. Nous avons remarqué un véritable changement s'opérer en lui : il est plus bavard, moins renfermé et, surtout, il réclame des câlins, pour notre plus grande joie. C'est un petit garçon indépendant, très affectueux mais peu tactile, qui adore déclamer son amour sur le papier, plutôt qu'en personne. Je pense sincèrement que le journal nous rend plus proches et lui fait mieux prendre conscience de ses sentiments. Merci.

Nicole

Maman d'une petite fille de 9 ans
recommande

Ma fille de 9 ans l'adore, et moi aussi. Nous le remplissons ensemble tous les soirs : je copie la citation dans mon propre journal, je réfléchis aux 3 meilleures choses, je réponds aux questions, je dessine des emojis... Je veux qu'elle se rende compte à quel point je trouve ça important, mais aussi que nous pouvons le faire ensemble. C'est un excellent moyen de nous rapprocher et de passer de bons moments avant d'aller au lit. J'espère que ça aide à lui ouvrir une perspective plus positive. Le fait qu'il ne nécessite que des réponses courtes et simples est très appréciable. On ne dirait pas comme ça, mais il est étonnamment stimulant.

Nicole

Maman d'une petite fille de 9 ans Artboard 64
Ma fille de 9 ans l'adore, et moi aussi. Nous le remplissons ensemble tous les soirs : je copie la citation dans mon propre journal, je réfléchis aux 3 meilleures choses, je réponds aux questions, je dessine des emojis... Je veux qu'elle se rende compte à quel point je trouve ça important, mais aussi que nous pouvons le faire ensemble. C'est un excellent moyen de nous rapprocher et de passer de bons moments avant d'aller au lit. J'espère que ça aide à lui ouvrir une perspective plus positive. Le fait qu'il ne nécessite que des réponses courtes et simples est très appréciable. On ne dirait pas comme ça, mais il est étonnamment stimulant.

Stefanie

Maman d'un petit garçon de 7 ans
recommande

J'ai acheté le HappySelf Journal il y a environ 3 semaines. Mon petit garçon de 7 ans est très timide et développe de plus en plus d'anxiété. Nous constatons déjà les effets du journal. Il est soudain beaucoup plus confiant et sa maîtresse a noté une grande différence dans son comportement : il participe et partage ses idées en classe beaucoup plus qu'avant. Nous adorons les illustrations, les citations inspirantes, et la variété des activités. Ce livre haut de gamme est superbement réalisé, avec une couverture en velours de coton doux. Selon moi, tous les enfants devraient avoir un HappySelf Journal.

Stefanie

Maman d'un petit garçon de 7 ans Artboard 64
J'ai acheté le HappySelf Journal il y a environ 3 semaines. Mon petit garçon de 7 ans est très timide et développe de plus en plus d'anxiété. Nous constatons déjà les effets du journal. Il est soudain beaucoup plus confiant et sa maîtresse a noté une grande différence dans son comportement : il participe et partage ses idées en classe beaucoup plus qu'avant. Nous adorons les illustrations, les citations inspirantes, et la variété des activités. Ce livre haut de gamme est superbement réalisé, avec une couverture en velours de coton doux. Selon moi, tous les enfants devraient avoir un HappySelf Journal.

Claire

Maman d'une petite fille de 8 ans
recommande

Ce journal est fabuleux. Je m'attendais à ce que ma fille de 8 ans puisse penser sans difficulté à toutes les belles choses qui se sont passées dans sa journée, mais j'avais tort. J'ai été choquée de voir à quel point c'était dur pour elle d'indiquer les 3 meilleurs choses de sa journée, même si nous avions passé de formidables moments ensemble... Au bout d'un certain temps, elle a commencé à écrire ses 3 meilleures choses sans que j'aie à la pousser. J'ai toujours remarqué que ma fille avait tendance à s'inquiéter et à être anxieuse, mais je n'avais pas réalisé à quel point elle pouvait se focaliser sur le négatif. Ce journal a été un incroyable outil et a donné lieu à de nombreuses conversations prenantes avec ma fille. Je ne pense pas que nous les aurions eues sans l'aide du journal. Je le recommande chaudement et je suis tellement heureuse de l'avoir acheté : les résultats ont été incroyablement positifs !

Claire

Maman d'une petite fille de 8 ans Artboard 64

Ce journal est fabuleux. Je m'attendais à ce que ma fille de 8 ans puisse penser sans difficulté à toutes les belles choses qui se sont passées dans sa journée, mais j'avais tort. J'ai été choquée de voir à quel point c'était dur pour elle d'indiquer les 3 meilleurs choses de sa journée, même si nous avions passé de formidables moments ensemble... Au bout d'un certain temps, elle a commencé à écrire ses 3 meilleures choses sans que j'aie à la pousser. J'ai toujours remarqué que ma fille avait tendance à s'inquiéter et à être anxieuse, mais je n'avais pas réalisé à quel point elle pouvait se focaliser sur le négatif. Ce journal a été un incroyable outil et a donné lieu à de nombreuses conversations prenantes avec ma fille. Je ne pense pas que nous les aurions eues sans l'aide du journal. Je le recommande chaudement et je suis tellement heureuse de l'avoir acheté : les résultats ont été incroyablement positifs !

Michelle

Maman d'un petit garçon de 10 ans
recommande

J'ai commencé à remplir ce journal avec mon fils de 10 ans, et je dois dire que je trouve ça formidable. C'est un enfant très heureux, il n'est ni inquiet, ni anxieux, donc on pourrait facilement penser qu'il n'a pas besoin de ce genre de chose. Si je l'ai acheté, c'est parce que je veux que mon fils reste tel qu'il est, et je souhaite éviter qu'il ne souffre de troubles de la santé mentale quand il sera plus grand. J'aimerais aussi beaucoup qu'il acquière un état d'esprit de développement et qu'il soit quelqu'un de bien (pour moi, c'est beaucoup plus important que le fait qu'il soit bon en maths ou en science). Alors, si vous vous demandez si ce livre est bénéfique pour votre enfant, laissez-moi vous dire une chose : il est bénéfique pour TOUS les enfants, où qu'ils en soient dans leur bien-être mental. En réalité, tout le monde devrait l'utiliser...

Michelle

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J'ai commencé à remplir ce journal avec mon fils de 10 ans, et je dois dire que je trouve ça formidable. C'est un enfant très heureux, il n'est ni inquiet, ni anxieux, donc on pourrait facilement penser qu'il n'a pas besoin de ce genre de chose. Si je l'ai acheté, c'est parce que je veux que mon fils reste tel qu'il est, et je souhaite éviter qu'il ne souffre de troubles de la santé mentale quand il sera plus grand. J'aimerais aussi beaucoup qu'il acquière un état d'esprit de développement et qu'il soit quelqu'un de bien (pour moi, c'est beaucoup plus important que le fait qu'il soit bon en maths ou en science). Alors, si vous vous demandez si ce livre est bénéfique pour votre enfant, laissez-moi vous dire une chose : il est bénéfique pour TOUS les enfants, où qu'ils en soient dans leur bien-être mental. En réalité, tout le monde devrait l'utiliser...

Sharon

Maman d'une petite fille de 8 ans
recommande

Tous les enfants devraient posséder ce livre. Il a eu un effet incroyablement positif sur ma fille de 8 ans en 5 jours seulement. Même son grand frère de 15 ans a remarqué un changement ! Elle est plus déterminée, elle ne pleure plus quand elle tombe, et elle cherche toujours à voir le côté positif des choses. En tant qu'enseignante depuis 10 ans, j'ai vu tellement d'enfants qui avaient du mal à croire en eux-mêmes et qui baissaient les bras à la moindre difficulté... Je peux sincèrement dire que ce livre est une petite merveille.

Sharon

Maman d'une petite fille de 8 ans
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Tous les enfants devraient posséder ce livre. Il a eu un effet incroyablement positif sur ma fille de 8 ans en 5 jours seulement. Même son grand frère de 15 ans a remarqué un changement ! Elle est plus déterminée, elle ne pleure plus quand elle tombe, et elle cherche toujours à voir le côté positif des choses. En tant qu'enseignante depuis 10 ans, j'ai vu tellement d'enfants qui avaient du mal à croire en eux-mêmes et qui baissaient les bras à la moindre difficulté... Je peux sincèrement dire que ce livre est une petite merveille.

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